Превратите самоизоляцию в spa-каникулы
Большинство людей сейчас находятся в самоизоляции. Кто-то продолжает работать из дома, кто-то отдыхает на каникулах, но так или иначе – свободное время остается у всех. В часы досуга можно развлекать себя чтением литературы или просмотром кинолент. Еще нужно уделить время себе и сделать маски, принять ванну и заняться йогой. Можно разобрать все шкафы и полки, выкинуть лишнее, сделать генеральную уборку, пересадить цветы и постирать шторы. Как видите – дел и интересных занятий много, и сколько бы времени не продлился карантин, скучать нам не придется. Известный немецкий бренд Beurer предлагает вам свою версию изоляции – совместить приятное с полезным, так, чтобы превратить дни вынужденного домашнего карантина в настоящие spa-каникулы.
Ноги – всему голова
Наверняка, вы не раз слышали, что все простуды от ног, что ноги нужно всегда держать в тепле. Это все, конечно, так, но что еще важно – стопы – это своеобразный пульт для нашего организма. На стопах находится много активных точек, каждая из которых соответствует тому или иному органу. А значит – воздействуя на эти самые точки с помощью массажа, мы можем избавиться от многих недугов, предотвратить различные заболевания и улучшить свое самочувствие в целом. Кроме того, сеанс массажа в вечернее время расслабляет, успокаивает, улучшает качество сна и настроение.
Одна из самых эффективных и давно зарекомендовавших себя техник массажа (кстати, не только стоп, но и всего тела) – шиацу. Массаж шиацу был разработан в Японии около 100 лет назад и до сих пор пользуется большой популярностью во всем мире благодаря положительному оздоровительному эффекту. Точечный массаж стимулирует ток крови в лимфы, тем самым улучшая психическое, эмоциональное и душевное самочувствия. Используя вековые знания и современные технологии, немецкие инженеры Beurer сумели разработали массажеры для ног в технике шиацу. Предлагаем использовать их, пока вы сидите за компьютером, читаете, смотрите фильм или делаете с ребенком уроки.
В массажере для ног Beurer FM90 есть три предварительно установленные программы массажа – можете попробовать все и выбрать наиболее подходящую. Также устройство имеет три уровня интенсивности для массажа давлением воздуха – здесь тоже каждый может выбрать уровень по своему желанию. Компрессионный массаж в области подошв и пяток замечательно стимулирует кровообращение, тем самым предотвращая различные заболевания, связанные с сосудами. Если вы хотите прервать сеанс, чтобы, например, налить себе чай, предусмотрена функция Stop. А если вы этот самый чай случайно прольете на гаджет – не беда: поверхность корпуса можно помыть.
Используя другую модель, Beurer FM 60, можно выбрать одну из двух скоростей и индивидуально настроить угол наклона благодаря ножкам с регулировкой по высоте. 18 массажных головок стимулируют все точки на стопах, тем самым улучшая кровообращение и тонизируя весь организм. Управление можно осуществлять с помощью ног, что очень удобно. В обоих массажерах предусмотрена функция обогрева, чтобы ощущения были еще более приятными и комфортными.
Для любителей водных процедур будет идеален гидромассаж. Благодаря сочетанию расслабляющего и оздоровительного воздействия теплой воды с нежным пузырьковым и тонизирующим вибромассажем, гидромассажные ванночки помогают снять напряжение и усталость ног, улучшить сон, настроение и общее самочувствие.
Многофункциональная ванночка Beurer FB30 позволяет выбрать один из трех вариантов массажа рефлекторных зон на стопах ног, который оказывает оздоровительное влияние на все тело. В частности - стимулирует кровоснабжение, ускоряет регенерацию клеток, снимает усталость и восстанавливает хорошее самочувствие, а также помогает расслабить напряженные мышцы. Встроенные инфракрасные световые точки способствуют повышению энергоснабжения клеток. В приборе предусмотрены функции вибромассажа и гидромассажа, а также возможность поддерживать равномерную температуры воды. Отдельно стоит отметить эргономичный дизайн ванны: при необходимости она легко складывается и не занимает много места.
Шиацу для спины, плеч и шеи
По статистике на боли в спине жалуется каждый второй человек, и это вполне объяснимо. Долгие часы, проведенные за компьютером, тяжелые сумки с продуктами, неудобная обувь, спорт и не всегда комфортный сон дают серьезную нагрузку на позвоночник. От сюда и появляются боли в спине и шее. Это не только доставляет дискомфорт, но и несет серьезную угрозу для организма. Как мы уже говорили, техника шиацу – эффективный оздоровительный массаж для всего тела. Рассмотрим несколько вариантов такого массажа, который можно сделать самостоятельно, при этом не отрываясь от срочной работы или от просмотра любимого шоу.
Например, массажную накидку Beurer MG 320, предназначенную для глубокого интенсивного массажа спины и шеи, легко и просто установить на сидение или кресло. Таким образом, вы будете делать массаж даже сидя за компьютером во время работы. Самая главная особенность накидки – сразу три вида массажа в одном аппарате: точечный массаж, компрессионный массаж в области талии и на поверхности сиденья, Шиацу. В то время как вращающееся головки, повторяющие движения массажа Шиацу, массажируют спину, в области талии можно активировать компрессионный массаж, а также расслабляющий точечный массаж шеи. В комплексе это улучшает кровообращение и снимает напряжение в мышцах. Функция подогрева усиливает кровоснабжение на массажируемом участке, тем самым разминая даже глубокие слои тканей и мышц. Устройство легко и просто настроить индивидуально для каждого пользователя, выбрать необходимую массажную зону и один из трех уровней интенсивности. Управление прибором осуществляется с помощью дистанционного пульта. Beurer MG 320 HD удобно хранить в шкафу благодаря предусмотренной вешалке. Съемный чехол можно стирать в машине при температуре не более 40 °С на деликатном режиме (для шерсти).
Есть и более миниатюрные варианты – массажная подушка Beurer MG520 или массажер Beurer MG148. Гаджеты также работают в технике массажа шиацу, но уже не всей спины, а отдельных зон. Вы можете по очереди устанавливать и закреплять устройство для массажа спины, шеи или плеч. В приборах установлены четыре ролика, которые имитируют надавливание и разминание, характерные для массажа шиацу, и предусмотрены два режима, а также функция нагрева, усиливающая эффект. С колесиком для регулирования расстояния между массажными головкамиС помощью специального колесика У подушки Beurer MG520 можно регулировать расстояние между массажными головками. Эти модели также предназначены для расслабляющего массажа без посторонней помощи, их рекомендуется использовать при напряжении мышц, болях и усталости.
Теперь вы знаете, как провести время самоизоляции продуктивно и эффективно - с пользой и удовольствием.
См. также: