Красота, здоровье и техника
Секретами красоты с нами делится
косметолог Лидия Валерьевна Наконечная
В наше время рынок наводнен электроприборами для ухода за лицом и телом. С их помощью вы можете распарить кожу, удалить с нее ненужные волоски и покрыть ее загаром. Но всегда ли это безопасно для организма? О том, как не навредить себе, пользуясь бытовыми косметическими приборами, рассказывает косметолог Лидия Валерьевна Наконечная.
Излучение — в меру
Рынок косметических приборов сегодня действительно очень велик, ведь все, что касается прикладной косметологии, дает возможность сделать хорошие деньги. Но следует очень осторожно применять различные физиотерапевтические устройства, чтобы не причинить себе вреда.
Хочу напомнить нашим читателям следующее: светолечение — это применение с лечебной и профилактической целью натуральных и искусственных источников света. Световой поток состоит из трех частей — инфракрасной (ИК), видимой и ультрафиолетовой (УФ).
При прогревании кожи невидимыми тепловыми ИК-лучами (рис. 1) раздражаются рецепторы, повышается местная и общая температура, расширяются сосуды, усиливаются окислительные процессы, ускоряется кровоснабжение, а значит, происходит рассасывание воспалительного процесса. Но очень важно помнить о том, что ИК-лучи способны обострить течение воспалительного процесса, особенно острогнойного. Поэтому греть участки кожи с гнойными процессами в домашних условиях нельзя! Воздействовать можно только на начинающийся воспалительный процесс (акме без гнойного содержимого).
Рис. 1. Инфракрасный излучатель
Видимые и УФ-лучи, как правило, используют в виде «синей лампы» для бактерицидной обработки помещения (рис. 2) и домашнего солярия (рис. 3, 4). Эта техника оснащена таймером или специальными датчиками контроля за временем примения той или иной процедуры. Перед тем как пользоваться такими аппаратами, очень важно внимательно прочитать инструкцию и применять все необходимые меры предосторожности. Во время загара нужно закрывать глаза специальными очками, которые должны прилагаться к комнатному солярию, иначе можно получить ожог слизистой. Ни в коем случае нельзя пересиживать под лампой солярия больше допустимого времени, иначе можно получить ожог I, а то и II степени.
Рис. 2. Дедушкина синяя лампа — простейший источник ультрафиолета
Рис. 3. Домашний солярий
Рис. 4. Современный ультрафиолетовый излучатель: солярий для лица
И еще один важный совет: перед тем как пользоваться солярием, необходимо посетить онколога-дерматолога, показать ему свои родинки и новообразования.
Нужно ли распаривать лицо?
Отдельная тема — приспособления для распаривания кожи лица. Приборы типа «Ромашка» можно найти в любой аптеке. Но дело в том, что распаривать лицо — это даже не прошлый, а позапрошлый век косметологии.
Есть только два случая, когда кожу можно и нужно распаривать. Первый — это атоничная кожа, с нарушенным кровоснабжением и толстым роговым слоем. Такую кожу распаривают для того, чтобы раскрыть поры, очистить ее, снять аклюзивную пленку и дать нужное увлажнение или питание.
Второй случай — это толстая юношеская кожа с acme vulgaris. Это единственный диагноз, при котором допускается парить кожу для последующей чистки.
Во всех остальных случаях кожу парить нельзя. Дело даже не в том, что мы улучшаем кровоснабжение в месте, куда попадает пар. Мы воздействуем паром на мельчайшие кровеносные сосуды, капилляры, и если делаем это регулярно, то провоцируем расширение пор и этих сосудов. Результат — сильная пористость, быстрое загрязнение кожи, расширение мелких сосудов, ведущее к куперозу.
Если вы хотите распарить лицо, например, для нанесения маски, то правильнее сделать это не с помощью прибора, а приняв горячую ванну, чтобы произошло общее распаривание кожи всего организма. Помните, что распаривание может привести к обострению некоторых заболеваний, например розовой угревой сыпи, демодекса (лицевого клеща).
И все же приборы типа «Ромашка» можно использовать, например, для ингаляции (существуют специальные насадки-ингаляторы). Они позволяют проводить локальное воздействие на носоглотку, что бывает необходимо, например, при простудных заболеваниях.
Осторожно: массажер
Крайне осторожно нужно использовать различные массажеры, которые дают разминающий или вибрирующий эффект. Противопоказаниями здесь являются, например, камни в почках, которые можно «сдвинуть с места» даже при обычном ручном массаже, не говоря об электрическом. Здесь очень важно строго соблюдать меры предосторожности.
Сейчас очень широко рекламируются аппараты для «пассивной гимнастики», так называемые миостимуляторы мышц, основанные на воздействии переменного синусоидального тока средней частоты. На мой взгляд, эти аппараты вообще нельзя продавать. Человек с «инициативой», который действительно решил «похудеть за 20 процедур», как обещает реклама, может причинить себе серьезный вред при наличии противопоказаний, начиная с почечно-каменной болезни и заканчивая склонностью к тромбофлебиту и сердечно-сосудистой недостаточностью III степени. Как правило, в том возрасте, когда возникает проблема коррекции фигуры, в организме уже имеются те или иные изменения, и вибрационные воздействия могут быть опасны.
Будьте красивы и здоровы!
Вы готовитесь к празднику или к вечеринке? Я хочу посоветовать всем женщинам не злоупотреблять некачественным шампанским во время застолья. Французы считают, что хорошее шампанское нисколько не вредит коже лица. А вот напитки сомнительного качества, да еще принятые не в меру, приводят к пастозности и отечности кожи, интоксикации.
Могу порекомендовать сделать дома простую косметическую маску, которая освежает кожу лица в течение всего 20–30 минут. Берутся две столовые ложки кисломолочного продукта (типа кефира «Агуша», без консервантов), одна столовая ложка «геркулеса», все это приправляется щепоткой черного хлеба (ржаного) и щепоткой пивных дрожжей. Эта масса настаивается полчаса и накладывается на очищенное лицо, кроме участков вокруг глаз и вокруг губ. Если кожа очень сухая, можно добавить в состав немного оливкового масла. Очень важно, нанеся на лицо маску, лечь и полежать 15–20 минут, а не носиться по дому и не резать салаты. После этого аккуратно смываете маску теплой водой из-под крана и заканчиваете умывание газированной минеральной водой типа «Боржоми» или «Нарзан». Затем нанесите на лицо тот крем, которым вы обычно пользуетесь. Уверена, что на вечеринку вы придете со свежим и помолодевшим лицом.